Die chinesische Selbstverteidigung ( Zi Wei Shu ) ist äußerst vielfältig.
Sie umfasst alle Elemente, die in anderen bekannten Kampfkunstarten gelernt und gelehrt werden.
Neben Tritten und Schlägen werden Würfe,
Hebel und Druck auf Vitalpunkte gelehrt.
Eine komplette Fallschule sowie Abwehr gegen Waffen
gehören ebenfalls zur Ausbildung.
Alle Techniken erfolgen immer in einer fließenden Bewegung,
unabhängig davon, ob sie ein weiches oder hartes Element darstellen.