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Kampfkunst - Gesundheit - Coaching

Qi Gong


"Der Weg der inneren Sammlung oder Meditation
ist die zentrale Basis zur Kultivierung der Lebensenergie."


Was ist Qi Gong ?
Das Wort "Qi" bedeutet vereinfacht ausgedrückt "Lebensenergie", das Wort "Gong" bedeutet
kurz gesagt "Arbeit". Insofern bedeutet "Qi Gong" die Arbeit an und mit der Lebensenergie.
Unter dem Begriff "Qi Gong" werden unterschiedliche Übungssysteme zusammengefasst,
die alle die bewusste Beeinflussung des eigenen "Qi" in unterschiedlichen Lebensbereichen
gemeinsam haben.
Qi Gong ist ursprünglicher Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin
und wurde von seinen Anhängern ursprünglich zur Vorbeugung von Krankheiten
und zur Erhaltung der körperlichen und geistigen Gesundheit praktiziert.
Heute wird Qi Gong ebenfalls verstärkt zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte ausgeübt.

Qi Gong hat folgende Wirkungen :

Qi Gong kann von Personen jeglicher Altersgruppe ausgeführt werden.